• 

Jídelníček

Umíme Vám sestavit ideální jídelníček na míru, který bude přesně odpovídat Vašim potřebám, respektive potřebám Vašeho těla. Samozřejmě přihlédneme k Vašim dispozicím a predispozicím a také k Vašemu životnímu stylu. Např. pro řidiče kamionu, by asi bylo obtížné jíst 3 hlavní vydatná jídla denně, v klidu, bez stresu a vždy minimálně s půlhodinovou pauzou...

 

Pro koho je sestevení jídelníčku vhodné ?  Pro naše klienty, kteří :

• potřebují redukovat pár nadbytečných kilogramů

• úspěšně zvládli hubnutí a potřebují plán na udržování váhy

• se chtějí začít stravovat „zdravě“

• si chtějí nechat svůj současný jídelníček „zkontrolovat“ odborníkem

• mají pocit, že jejich stravovací návyky nejsou úplně nejlepší, ale nevědí, odkud začít

• chtějí dostat pár nápadů, jak lze jejich jídelníček rozšířit, zpestřit a doplnit

• potřebují dietní jídelníček pro podporu zdravotního stavu – cukrovka, cholesterol…

• podpořit zdravotní stav a kondici

 

Jídelníček není vhodný, když ....

• cítíte, že Váš životní styl potřebuje celkovou změnu

• nemáte čas pravidelně vařit, jíte často v restauracích, jste na služebních cestách, máte náročné zaměstnání

• potřebujete redukovat více než 10kg

• jste „věční“ dietáři, kteří potřebují redukční plán ušitý na míru a přímou podporu odborníka

• máte zdravotní limity, které komplikují Vaše stravování (alergie, nesnášenlivosti potravin atd.)

• myslíte, že nemáte dostatečně silnou vůli realizovat psaná doporučení nebo „na to“ prostě nechcete být sami

V těchto případech je pro Vás ideální volbou náš detailní osobní program – všechny detaily změny stravování či redukce váhy proberete s nutričním terapeutem osobně a po dobu trvání budete mít jeho podporu.